U 2026.g. kao pilot projekt u Puli pokrećemo Savjetovalište za zdrave navike, kojeg financijski podržavaju Istarska županija i Grad Pula-Pola.
Obzirom da su kronične nezarazne bolesti preventabilne kroz zdrave stilove života, te da sve smjernice, europske i američke, ukazuju na potrebu sveobuhvatnog, multidisciplinarnog, intenzivnog pristupa u liječenju debljine, koji uključuje promjenu ponašanja, kako kod djece, tako i kod odraslih, odlučili smo proširiti krug stručnjaka u našem Savjetovalištu u Puli, a to su od 2026.g. magistar kineziologije i magistar psihologije, te ponuditi neke nove usluge.
U Savjetovalištu za zdrave navike NZZJZIŽ u Puli otvoreni smo za osobe svih životnih dobi, kao i djecu i njihove roditelje. Očekujemo osobe:
• bez zdravstvenih problema i/ili rizičnih čimbenika, koje žele uspostaviti zdrave životne navike (prehrana, tjelesna aktivnost, nepušenje),
• sa zdravstvenim tegobama koje zahtijevaju promjenu prehrane, tjelesne aktivnosti i sl.
• koje su pothranjene, s poremećajem prehrane ili s prekomjernom tjelesnom masom i debljinom,
• koji žele uvesti zdrave navike kod djece odnosno u svoju obitelj,
• žene i muškarce koji žele regulirati tjelesnu masu (prije trudnoće, u andro/menopauzi)
• trudnice koje žele osigurati cjelovito znanje o prehrani, tjelovježbi, emocionalnom zdravlju i ranom roditeljstvu kako bi lakše i svjesnije prošle kroz trudnoću, porod i postporođajno razdoblje.
Svrha programa savjetovanja u Savjetovalištu za zdrave navike u Puli je:
• upoznati korisnike s važnošću zdravog načina života za održavanje i promicanje zdravlja, za sprječavanje pojave kroničnih bolesti te bolju kvalitetu života osoba s kroničnom bolešću;
• poticati ih i usmjeravati u aktivnoj skrbi za njihovo zdravlje;
• pružite im stručne informacije, naučite ih vještinama i pružite im podršku i pomoć za dugoročne promjene životnog stila i poboljšanje mentalnog zdravlja koje će dovesti do boljeg blagostanja i zdravlja.
U Savjetovalištu za zdrave navike u Puli radi tim stručnjaka u sastavu: nutricionist, kineziolog, psiholog, magistar sestrinstva, te liječnik, specijalist epidemiologije. Omogućeno je individualno savjetovanje s liječnikom, nutricionistom, psihologom i kineziologom na teme prevencije i unapređenja zdravih stilova života (prevencija i rano otkrivanje kroničnih nezaraznih bolesti, pravilna prehrana, tjelesna aktivnost usmjerena zdravlju, pušenje). Osim individualnih savjetovanja, planirano je održavanje i grupnih programa.
Sve usluge su besplatne. Nije potrebna uputnica. Obavezna je rezervacija termina za savjetovanje.
Naručiti se u Savjetovalište za zdrave navike u Puli možete:
1. slanjem upita putem e-maila na adresu zdrave.navike@zzjziz.hr ili
2. ukoliko nemate e-mail, pozivom na broj telefona 052 702 615 i to ponedjeljkom 8:00 – 10:00