Nastavni zavod za javno zdravstvo Istarske županije i Policijska uprava istarska su 24. rujna 2025. godine organizirali javnozdravstvenu akciju „Zajedno, uz prevenciju, s Vama do zdravlja!“.
Oduševio nas je izniman odaziv – čak 77 djelatnika Policijske uprave Istarske odvojilo je vrijeme za vlastito zdravlje i aktivno sudjelovalo u preventivnim mjerenjima. Bravo!
Vaša briga o sebi pokazuje koliko ste odgovorni i prema svom zdravlju i prema zajednici.
Rujan je mjesec u kojem obilježavamo 29. Svjetski dan srca, a upravo ovakvim akcijama želimo podići svijest o kardiovaskularnim bolestima i važnosti očuvanja zdravlja srca.
Predavanjem i preventivnim mjerenjima podsjetili smo se kako svatko od nas, malim koracima, može spriječiti bolesti srca: zdrava i uravnotežena prehrana, redovita tjelesna aktivnost,
održavanje primjerene tjelesne mase, prestanak pušenja i zaštita od duhanskog dima te redovita kontrola vlastitih vrijednosti krvnog tlaka, kolesterola i šećera u krvi.
Djelatnicima su bila dostupna mjerenja arterijskog tlaka, glukoze, ukupnog kolesterola u krvi te ugljičnog monoksida u izdisaju. Posebno pohvaljujemo 11 pušača koji su kroz ovu akciju pokazali spremnost za razmišljanje o prestanku pušenja te 5 pasivnih pušača koji su prepoznali važnost zaštite vlastitog zdravlja.
Također, kod dijela sudionika preventivnim su mjerenjima otkrivene povišene vrijednosti arterijskog tlaka, glukoze ili ukupnog kolesterola u krvi.
Ovi pokazatelji važni su rani znakovi mogućeg rizika za kardiovaskularne bolesti, stoga se svima s povišenim vrijednostima preporučilo da se što prije jave svom izabranom liječniku radi daljnje obrade i savjeta.
Pravodobna kontrola i liječenje mogu značajno smanjiti rizik i očuvati zdravlje srca.
Psiholozi Savjetovališta za mentalno zdravlje NZZJZIŽ održali su i kratke grupne radionice mindfulnessa – znanstveno potvrđene metode za smanjenje stresa i poboljšanje cjelokupnog zdravlja.
Na radionici je sudjelovao čak 31 djelatnik! Nutricionisti Savjetovališta za prehranu obavili su antropometrijska mjerenja i dali objašnjenja rezultata te su na raspolaganju za dodatna individualna savjetovanja.
Veliki odaziv pokazuje da su djelatnici Policijske uprave Istarske prepoznali vrijednost ovakvih inicijativa – zato vjerujemo da je ovo tek početak niza sličnih akcija. Hvala svima na sudjelovanju!
